[閒聊]各位姐妹們~請注意!!!! (男賓止步)**禁**

由 **micht** » 2005-01-07 23:03

看來今天得修戰一天.......... :'(

各位姐妹們..................不知道你們在報GMAT時間們有沒有
把自己每個月..........都很麻煩的事情錯開!!

免得考試身體不適那就遭了
上次報考差點遇上~~因為忘了想到此事 i63

在此提醒各位唷

由 **bear** » 2005-01-07 23:09

米妹....

有時人算不如天算....我就是一個!!

沒辦法, 最後那週期都和原來不一樣...so.... (H)

由 **Jessy** » 2005-01-07 23:10

dear金剛妹
我上次就是沒有刻意錯開....
加上準備考試心理壓力跟作息不規律...
還就這樣剛剛好.. :-$
已經考的粉差了,肚子還痛的要命...... :'( :'( :'(

由 **Jessy** » 2005-01-07 23:16

報告!!
補充一下,
潔西發現喝熱熱的黑糖水有效 (Y) (Y) (Y)
尤其是週期中多喝一點...
下個月會比較不痛喔
(聽說城中市場有便宜的黑糖, 改天去探探)

由 **micht** » 2005-01-07 23:23

謝謝 Jessy..沒有黑糖... :(
吃巧克力好ㄌ...........

由魚 » 2005-01-07 23:29

看來大家都受害過

1.JESSY的方法不錯 ,超市舊有賣又叫紅糖

金剛 :

甜點類 :1. 義美牛奶糖 2. 巧克力 3. 森永牛奶糖

飲品類 : 無限量的熱可可 or 紅豆湯

運動 : 瑜珈--> 貓式 (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) 強力推薦

由 **Jessy** » 2005-01-07 23:31

回應魚
我覺得一塊一塊的沖繩黑糖比較有效
也比較好喝~~ (CC)

由 **Behemoth** » 2005-01-07 23:37

偷偷看了一下

發現不得不貢獻出心經一篇

1、生理期期間盡量不要洗頭
2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉
3、忌喝冷飲：喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
4、吃點甜食：
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。
此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。

紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。

9、生理期後的調養：吃四物湯囉！
在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到血都排除後再喝四物湯補血才有效果，

10、臉部清潔工作要做好:

每個月來的正常量是80c.c.，
超過150c.c.就是過量。

若妳生理期第一天量少，第二天量多，那麼子宮就屬寒性，不可吃冰的東西；

如果第一天就量多，且腰酸背痛直不起腰，子宮就屬熱性，不可任意進補。

由 **Quinton** » 2005-01-07 23:46

Behemoth \$m[1]:偷偷看了一下

發現不得不貢獻出心經一篇

1、生理期期間盡量不要洗頭
2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉
3、忌喝冷飲：喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
4、吃點甜食：
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。
此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。

紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。

9、生理期後的調養：吃四物湯囉！
在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到血都排除後再喝四物湯補血才有效果，

10、臉部清潔工作要做好:

每個月來的正常量是80c.c.，
超過150c.c.就是過量。

若妳生理期第一天量少，第二天量多，那麼子宮就屬寒性，不可吃冰的東西；

如果第一天就量多，且腰酸背痛直不起腰，子宮就屬熱性，不可任意進補。

B爺看來頗有研究唷！！令人匪夷所思！！ *-)

由魚 » 2005-01-07 23:48

Quinton \$m[1]:

B爺看來頗有研究唷！！令人匪夷所思！！

挖哈哈哈因為來這裡的都是好姐妹 ;)

由 **Behemoth** » 2005-01-07 23:50

魚 \$m[1]:
Quinton \$m[1]:

B爺看來頗有研究唷！！令人匪夷所思！！

挖哈哈哈因為來這裡的都是好姐妹 ;)

話不是這麼說的吧

應該是說這位b姓青年真是現代社會新好男人的表範啊!!!!! (Y) (Y) (Y)

由 **Quinton** » 2005-01-07 23:53

也是啦∼男生真的要會這個唷！

不然將來心愛的∼在痛時！
妳只能在旁邊乾瞪眼∼這樣不行！

由 **Behemoth** » 2005-01-07 23:55

沒錯沒錯

超人你真是說到我心砍裡了

知我者莫若超!!

由 **QQcandy** » 2005-01-08 00:03

Behemoth \$m[1]:

若妳生理期第一天量少，第二天量多，那麼子宮就屬寒性，不可吃冰的東西；

如果第一天就量多，且腰酸背痛直不起腰，子宮就屬熱性，不可任意進補。

替我朋友問一下

ps. 不是我ㄛ ~~~

有時後是第一天量少，第二天量多

有時後第一天就量多

那怎麼辦 i59

由 **Behemoth** » 2005-01-08 00:09

QQcandy \$m[1]:
Behemoth \$m[1]:

若妳生理期第一天量少，第二天量多，那麼子宮就屬寒性，不可吃冰的東西；

如果第一天就量多，且腰酸背痛直不起腰，子宮就屬熱性，不可任意進補。

替我朋友問一下 ps. 不是我ㄛ ~~~

有時後是第一天量少，第二天量多

有時後第一天就量多

那怎麼辦

喔喔喔這是傳說中的強者我朋友嗎

關於這個問題

小弟拙見以為可配合是否腰酸背痛一併診斷

或許可收釐清之效 (H)

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